Postulab non si affida ad un solo metodo, bensì lo sceglie secondo l’obiettivo da raggiungere e le necessità e caratteristiche del soggetto.
La nostra priorità non è il metodo da utilizzare ma il benessere della persona, accompagnandola gradualmente alla gestione del dolore in modo da poterlo conoscere ed affrontare con un atteggiamento di fiducia e sicurezza interiore raggiunti tramite l’impegno personale ed un allenamento sia fisico che psichico.
Postulab nasce quindi dalla fusione di vari metodi : i metodi tradizionali di rieducazione proposti da Williams, Cailliet e Charrière, vengono completati con l’apporto dei moderni metodi: terapia meccanica di Mckenzie, metodo Feldenkrais, metodo Mézières, Rieducazione posturale globale di Souchard, metodo Alexander, metodo dei riflessi posturali, Recupero Funzionale, Stabilizzazione della colonna dorsolombare, Meccanismo protettivo lombare, Rieducazione propriocettiva, Bioenergetica.

Il nostro metodo di lavoro prevede diverse tipologie di  approccio alla ginnastica posturale e correttiva. Questo per diversificare il più possibile le proposte motorie in base alle esigenze specifiche e personali di ogni utente.

Oltre ai nostri ormai consolidati corsi di gruppo per adulti : Bendischiena, Star Bene, Senza età, Mini Corso, In Forma e Laboratorio Grande età, e i corsi del Laboratorio della Postura per bambini e ragazzi, proponiamo anche percorsi di lezioni individualizzate.